cucina.jugariu.ro

Aceasta limonada nu numai ca este racoroasa si aromata, dar este si foarte sanatoasa.

Ingrediente:

• 2 lamai
• 1 portocala (optional)
• 1 mana de menta
• zahar (brun de preferat)

Menta se freaca intr-un mojar dupa care se adauga sucul de la fructele stoarse.

Pentru a intensifica aroma mentei, adaugam 2 cani de gheata si amestecam cateva secunde. Adaugam zaharul si 2 litri de apa si amestecam pana se topeste zaharul.

Se poate servi imediat.

Reteta inspirata de la Ina

Ingrediente pentru 1,3 litri:

• sucul si pulpa de la doua portocale
• 4 lingurite de miere poliflora
• 1,3 L apa
• pentru decor: o felie groasa de portocala (daca e prea subtire nu sta), mure si buchetele de coacaze congelate

Se stoarce sucul de la portocale si se pastreaza si pulpa. Separat intr-un vas se varsa 100 ml apa calda peste 4 lingurite de miere de albine si omogenizam. Avem nevoie de apa calda ca sa se dizolve usor mierea.

Combinam sucul de portocale cu amestecul de miere si adaugam 1,2 litri de apa.

Fetita mea adora sa-i pun in suc boabe de coacaze si cat mai multe fructe de padure, pe care le papa intai si apoi savureaza sucul.

Este un suc foarte rapid, sanatos si ideal pe parcursul intregului an.

Fie ca aveti o masa mai festiva sau una obisnuita in familie, acest cocktail nu o sa va dezamageasca.

Ingrediente:

• Compot de piersici
• Compot de caise
• Compot de cirese
• 2 banane
• 2 pere
• 1 conserva de ananas

Pentru a testa mai bine ce gust rezulta eu am pus intai sucurile la un loc sa vad daca imi place sa le combin pe toate si apoi fructele.  A iesit super bun asa ca pur si simplu am amestecat toate la un loc.

Puteti incerca ce combinatii de fructe va plac voua, daca folositi numai fructe proaspete, ca zeama puteti sa faceti suc o parte din fructe folosind storcatorul de fructe.