Friptura de pui cu dovlecel si fasole verde

Ingrediente pentru doua portii:

  • 2 pulpe de pui
  • 6 cartofi noi fierti in coaja
  • 100-200 gr fasole verde
  • 1 dovlecel
  • o ramura de telina/patrunjel (pentru decor)
  • unt
  • sare, piper

Pulpele de pui se pun intr-o cratita cu 3 linguri de ulei, sare, piper si apa cat sa le acopere. Se fierb aproximativ 30 de minute si se completeaza cu apa pe parcurs. La urma se lasa apa sa se elimine pana ramane aproape numai uleiul, acest lichid ramas se va folosi ca sos.

Rolul uleiului este de a fragezi carnea. Friptura nu se prajeste deloc, doar ajunge la o temperatura mai inalta datorita uleiului.

Se spala bine ‘cartofii noi’ si se fierb in coaja.

Friptura de pui cu legume

Dovlecelul si fasolea verde se fierbe in apa cu sare.

Friptura de pui cu legume

Peste cartofii fierbinti se pun cateva cuburi de unt si un praf de sare.

Sugestie de prezentare:

Friptura de pui cu legume

Pofta mare!

One Response to “Friptura de pui cu dovlecel si fasole verde”

  1. yafaNo Gravatar Says:

    Ari draga mea, tare buna fripturica ta :grin: , cam asa o fac si eu. Felicitari si pentru prezentare.

Leave a Reply

HOME

PAGINI

Cauta


Toate retetele sunt pe Petitchef

  • Bloguri

  • Site-uri