Shake de capsuni si banane
Ingrediente:
- 1/2 kg capsuni
- 200 ml lapte (puteti pune mai mult daca vreti)
- 2 banane
- zahar/miere de albine
Puneti ingredientele in blender si mixati la putere mare.
Laptele daca vreti il puneti rece de la frigider sau il puneti inghetat si mixati in blender impreuna cu celelalte ingrediente.
Este un shake delicios si rapid de facut.
June 10th, 2009 at 7:57 pm
Hi hi! Ce idee super cu capsunica infipta in pai!
June 10th, 2009 at 9:34 pm
este si arata mi-nu-nat!
June 10th, 2009 at 9:45 pm
Multumesc fetelor, dar ce ziceti .. faceti si voi?
Ina am in minte si o varianta vegana pt tine: lapte soia inghetat sau rece de la frigider, capsuni, banane si daca este necesare miere de salcam
June 11th, 2009 at 11:41 pm